男性经期常吃它补血养颜效果好(3)

食物相克

紫苏：紫苏贪白鲜嫩，所谓薯蓣，畏五灵脂、遮阳。

异性恋生理期食补不好品——酒酿圆子鸡蛋羹

材料

池中500毫升，酒酿1箱360克，糯米粉小圆子1袋350克，鸡蛋2个，怀片若干，糖浆若干。

做法

1、怀片放入池中之中用烧毁拌，池中溶化后把怀片捞出来。

2、把酒酿浸泡开池中之中，压到继续拌开。

3、鸡蛋打散，定时。

4、将小圆子浸泡溶化的酒酿之中，拌至小圆子浮起。

5、投到为鸡蛋，左至右搅拌。

6、后投到为糖浆，搅匀后就OK了，盛入盛放之中，好好享用哈。

小出神入化

1、糖浆性温，不必用白糖替换成。

2、不来平常饮池中真实感不好。

3、如果有燕窝就更棒了。

柴胡炖鸡

材料

母鸡1000克。

配料：柴胡20克。

调料：核桃5克，怀5克，海盐3克，料酒5克，牛奶1克，醋1克。

做法

1.母鸡去毛，去内脏，柴胡洗净后用纱布纸制好，放入鸡平常腔内，加葱，怀，海盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒醋少许，去柴胡萨多韦即成。

2.每日一次，晚饭作菜佐食。

小出神入化

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,病者虚弱,风湿等关节炎。

自制大枣红茶

材料

去核大绿豆1盛放，适量。

做法

1、将绿豆洗净加适量池中(没过绿豆)用烧毁拌开，投到压到拌至池中分溶解，绿豆烂软。

2、用打蛋器将绿豆捣碎，晾凉。

3、将捣碎的绿豆磨装入一个干净的瓶之中。

4、投到为和绿豆磨同样标量的，搅拌均匀分布，放入冰箱之中冷藏只需。爱吃时取适量绿豆，用温池中调匀饮池中只需，也举例来说遮罩将绿豆嫩等杂质滤净饮池中。

小出神入化

开池中时会破坏之中的营养物质，所以无论如何用温池中冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家讲解异性恋经期爱吃什么池中果好的全部内容，认为大家在看完全文最后已经了解了异性恋经期爱吃什么池中果好，爱吃什么池中果不好了吧，小编推荐的这几款池中果是异性恋经期食用有帮助的，大家可以没用哦。

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