网球技术 网球爱国运动中的常见技术

网头球震荡头球是好手反击沉在边上或者是两端来头球的一项网头球核心技术。当好手冲向网前马上凌空奔袭网头球难免迫使炮轰从地面震荡起的更高头球，这时就要使用震荡头球的打法。那么震荡头球的核心技术不同之处都有哪些呢?又有哪些打网头球的好处呢?一齐明了一下吧。

网头球核心技术之前的震荡头球是都有核心技术的一种，特别考验好手的敏捷度，因为它是用于击打由更高处有如的头球，稍微单手较慢就错失了跑垒的希望。

网头球震荡头球

一、核心技术不同之处

震荡头球是一项由被动变为有意的过渡期核心技术，主要是用来反击对着边上招呼的头球，或在反手APP和随跑垒APP的冲APP途之前，马上遇到困难打截跑垒而迫使炮轰即将从地面有如的更高头球。

绝多数数的震荡头球出有现在单双打球赛之前既有反手APP战术上时，有经验的关键时刻在遁坏APP进逼时，常把头球拉到对方的边上或两端迫使对方从更高处向上反击出有震荡头球，完成度是极大的。因为跑垒点更高且多在之前场，没法加力进逼，情况下推深或控制远距离为下次进逼好好马上。

如果推论恰当并且及时的话，可以选择加快APP速度奔袭更高头球，或者是突然延缓前冲的速度待头球上到后起跳起在一定的两处便进行加力反击。

虽然震荡头球多数出有现在之前场，但当头球手在场邻近地区包括在接球稍后都可能逼使用震荡头球的打法处理来头球，因此，震荡头球核心技术类群也是很复杂的。

按跑垒者站位分，有近网、之前场和接球深区的震荡头球;按头球的翻转分，可分平击、致胜和下旋削击的震荡头球;按反击的远距离和性能分，又有推深、放轻头球、挑高头球和遁APP等。

二、单手新方法与要领

(一)手拍得

使用东方固定式或半西方固定式手拍得法用正手和反手APP打震荡头球。APP打带侧旋的震荡头球时，也可以使用大陆固定式或东方固定式手拍得法。

(二)马上姿势和推拍得

当推论来头球需要我们好好震荡头球的时候，胸部要迅速下蹲，且集中精力要降更高，比如正拍得震荡头球时，理应转体右脚后退好好跨步单手，右脚弯曲，反拍得震荡头球侧与之相反即可。

此时胸部前倾，同时能够保持胸部平衡，后吊单手视头球过来的头变化球及马上时间错放而定，一般是转体时未完成了后吊单手。

(三)跑垒

跑垒时眼睛能够看头球，手腕与前臂紧固，拍得面略放，随胸部集中精力上到，拍得子由下向上好好震荡跑垒，同时使头球夹杂致胜。

(四)随挥单手

头球拍得的速度不断减更高，随挥单手不宜太较宽，能达到推导出有头球朝著就够了。

总之，震荡头球核心技术单手之前的几个重要环节是更高集中精力集中精力、交叉跨步、深蹲、四肢膝关节几乎针地、胸部保持平衡、眼睛盯住来头球，在头球有如不停跑垒、拍得头不要直立。

当对方挥拍得跑垒时，理应注意推论，同时延缓前冲速度并推论出有对方的跑垒朝著，推论时理确有一个后脚放立的起跳步，然后延伸的是向左或向有的跨步跑垒单手，这也是APP步法的特定促请。

三、易犯正确及更正新方法

1、后努拍得小幅度过大，造成马上跑垒或跑垒点面有后。

更正新方法

拍得挥动时可在胳膊放一固定物进到努拍得小幅度。