异性恋健康 男人挑选降火保健品要谨慎

冬季阴雨温燥，常常一些爱抽烟的女伴，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多男性朋友都看来拣选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从男性健康的本质出来，来了解一下当女人上火时，如何正确地拣选降火食品吧。

女伴可自测一下哪里上火了

中医将内火细分心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以揽、消化不良实火为多见。症见自燃，头痛，目赤，渴喜饮品，烦躁，腹胀痛，大便秘结，从前朱，舌红苔朱温或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮食或者食品的方式来缓解上火。

如何选购真正降火的食品

第一招：看小蓝帽的自营标志和批准文号

标志为蓝案，下方有“自营”印有;如果无法，肯定不是正规自营。对应的国产自营的批准文号为“卫食健字”(农业部批准)或“国食健字G”(东欧国家食品药品监督管理局批准)，如果是销往自营，则在文号反之亦然成份“排”字或“J”。

第二招：看医疗保健功用

减至肥自营包装上“医疗保健功用”的注释一般应为“减至肥”二字。如果常用了误导、夸大、让人误解或者与此相反的注释或图象，如“月减至6-10公斤”、“7天，再不反弹”、“消腩强”、“火辣燃烧脂肪”等，则确实是欺骗自营。

第三招：访问官方该网站或索证档案

在东欧国家食品药品监督管理局该网站，输入配方及说明书上的项目(如批准文号、的有、医疗保健功用、适宜人群等)，看与该网站上的档案是否是也就是说。

如有一项符合则有确实是欺骗自营。如果无法情况下传真，可允许经销商出示自营的索证档案，如：《自营批准学位证书》、自营生产企业卫生专利权、自营检验合格报告等。

食品药品如何区分

据专家介绍，东欧国家药品监督管理局对药品批准文号和试生产药品批准文号的表达播放器作了明确规定，统一播放器为“国药准(试)字+1位拉丁字母表字母表+8位阿拉伯数字”。